スタッフブログ

ボディケア理想のダイエット

  • 2014年08月03日

スマーティー=遠赤外線ドーム2

女性の皮下脂肪は蓄積されやすいので痩せるためにはじっくり取り組む必要がありますo(`・ω・´)o
ポイントは食事!!!!
女性は筋肉が少なく女性ホルモンが筋肉を大きくすることを抑制してしまい
代謝を上げることがしくなりますので摂取エネルギーを減らしつつ
筋肉量が落ちない様に適度な運動を心がけ
理想のボディを手に入れましょう☆

 

 

 

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